9.21
上周台北刮颱風, 沒機會出去騎長途的.
前兩天, 朋友說: 在別人網誌上看到人家PO有一段路線, 可以試看看.
早上6點50分故宮前出發, 過楓林橋, 開始往上坡爬; 我已經很久沒有正騎上風櫃嘴,
今天早上起床, 感覺狀況很差, 一路上, 雖然沒有很喘, 但回轉速始終拉不起來.
這樣, 光是從楓林橋到風櫃嘴, 我用了38分鐘. 當然, 想到後面的路, 有保留體力.
喝口水, 開始往萬里溜下, 兩周前我們走P字道的路, 能夠不下到萬里延濱海走隧道;
不過, 同樣的在轉向另一個小山坡, 碰到了高強度的上坡, 只能起身抽車...
抽車的同時, 心裡面想, 心臟絕對不能爆表, 否則一切都完了...還好, 沒爆...
不過....沒多久, 旁邊的民宅突然衝出一條狗...哇勒!!! 抽車快溜阿!!! 這次爆了!!!
騎到金山的7-11, 吃早餐去...大亨堡, 果汁; 據說有人還可以K掉一個大國民便當,
從金山的7-11出發是9.30左右.
金山到石門那段是最好騎的, 只要兩三台公路車跟著, 可以擋掉不少風阻, 還可以
高速巡航!!! 石門過後, 就開始進入上上下下的山坡! 秋老虎的威力真不容小觀,
體力慢慢的流失, 水也開始不夠了!!! 到了三芝進市區, 第一件事就是去找便利
商店補充水; 真正開始的痛苦, 由此開始.
三芝到北新莊這一段"只"有8Km, 高度400M, 了不起就一個中社的高度, 頂著大
太陽爬坡, 果然累人, 體力流失迅速!!!有的坡竟然還要抽車才可以.
Colnago MXL真的是一部戰駒, 當你體力充沛時, 能夠充份反應他的優點; 但是,
這時後, 連回轉速都拉不起來, 更別說體力是毫不留情的被榨乾.
撐了許久, 來到北新莊巴拉卡入口. 休息了一大段時間....11:50開始往上爬.
巴拉卡公路沿路有樹蔭, 溫度沒有之前那麼高, 這時體力已經所剩無幾的我,
只能踩踩踩, 從沒在巴拉卡下車的我, 這時也下車了!!!
大約一個小時, 騎完了10Km到達二子坪, 基本上, 路程大致已經結束, 只剩下坡.
一路上滑到陽明山腳下, 接近下午兩點...結束這段操的半死的路程.
隔天早上, 我朋友說...看錯了人家的Blog:
人家是這樣寫的...
故宮-風櫃嘴-萬里-金山-淡水-紅樹林
紅樹林-北新莊-巴拉卡-陽明山-天母
分成兩段的路程.
我們一天就搞定了, 真操!!!
再一張
裡面有三種料: 鮪魚肉, 新鮮現洗的鮭魚卵&海膽.
